O spavanju

Da li vaše dete pati od hrkanja? Za svaki slučaj razmislite o tome i budite definitivno obazrivi, te ne potcenjujte ovaj problem. Hrkanje kod dece je problem koji može da poremeti san ne samo deteta, već i drugih članova porodice. Uzroci hrkanja mogu da budu različiti – od zdravstvenih problema do …

Ne može da se tačno kaže koji je jastuk najbolji. Međutim vi možete da izabrete onaj jastuk koji je najbolji za vas lično. Položaj za spavanje, kao i materijal sa kojim će jastuk biti punjen, igraju ulogu u izboru.…

Da li se budite umorni nakon spavanja? Ako ne znate šta se krije iza toga, niste jedini. Do 30% ljudi se probudi umorno, a za to može biti mnogo razloga. Ovaj članak sumira one najčešće koje mogu da vas se tiču.…

Bilo da redovno letite Prag-Dubai ili letite prvi put, džet lag niko ne može izbeći. Da li znate šta ovaj izraz znači i kako ublažiti njegov uticaj na san? Pogledajte naš osnovni pregled koji će vam odgovoriti na pitanje šta je jet lag.…

Uzglavlje je vekovima sastavni deo kreveta. Kraljevi su se uzdali u njih, a sada i vi. Ali da li ste se ikada zapitali čemu služi uzglavlje? Uzglavlje ima nekoliko funkcija koje ćete sigurno ceniti prilikom boravka u krevetu.…

Imati lepu belu spavaću sobu je umetnost. Potrebno je mnogo truda - od odabira prave bele, do odabira stila, tona bele, i pravih dodataka u spavaćoj sobi. Ali ne brinite, ovaj članak će vam reći kako da to uradite.…

Čak i ako imate najbolji dušek na svetu, ali odaberete pogrešan jastuk, ujutru ćete se probuditi sa ukočenim vratom i glavoboljom. To svako od nas želi da izbegne

Kada ste se poslednji put probudili odmorni, raspoloženi i puni energije? Ključ za ovaj osećaj i dobar san je da odaberete pravi dušek. A pošto to nije laka stvar, naš vodič će vam pomoći u tome.…

Da li ste ikada kupili anatomski jastuk i od tada vas boli vratni deo kičme? Ili ste eventualno čuli da se nekome to desilo? Što se tiče ovakvih jastuka, priča se ne završava njihovim izborom, već samo odgovarajućim ležanjem na jastuku koji zaista odgovara vašim potrebama.…

Skolioza je jedna od najpoznatijih bolesti kičme. Svake godine je sve više ljudi, a posebno dece, sa ovom bolešću. Ali da li ste znali da skolioza može početi da se formira kod vaše dece već u prvim mesecima njihovog života? Dakle, kako sprečiti ili lečiti skoliozu?…

Ako dete ne spava dobro, to obično pogađa celu porodicu, posebno kada je dete još veoma malo. Kao rezultat toga, ne samo dete već i oni oko njega ne spavaju dovoljno. Kako pomoći svom detetu da bolje spava?…

Prekomerno znojenje je dosadan problem za svakoga ko pati od njega. Da li je ovo medicinski problem ili uobičajeni, manji simptom? Možda je dovoljno da promenite dušek ili promenite jelovnik.…