Prodavnice Srbija 
Prodavnice Češka Republika 
Prodavnice u Slovačkoj 
Prodavnice u Poljskoj 
Prodavnice u Mađarskoj 
Kako prepoznati nekvalitetni udubljeni dušek?
Postoje tri mogućnosti zašto imate udubljeni dušek:
- Prvi slučaj je nekvalitetan materijal dušeka.
- U drugom, premašili ste maksimalnu nosivost dušeka.
- U trećem slučaju radi se o dušeku koji je došao do kraja svog veka trajanja.
Nekvalitetni materijal dušeka se veoma brzo haba, bez obzira na maksimalnu nosivost dušeka i njegov vek trajanja. Ako želite da imate pregled materijala od kojih je dušek napravljen, napisali smo članak za vas i možete ga naći ovde.
Istrošeni dušek možete lako prepoznati nakon godinu dana. Udubljenje, pohaban... Ako osećate da tonete u predelu kuka, iako ležite na leđima, imamo loše vesti za vas. Dušek se udubio i ne valja više. Ako je udubljenje veliko, može se čak videti golim okom.
Istrošeni dušek možete lako prepoznati nakon godinu dana. Udubljenje, pohaban... Ako osećate da tonete u predelu kuka, iako ležite na leđima, imamo loše vesti za vas. Dušek se udubio i ne valja više. Ako je udubljenje veliko, može se čak videti golim okom.
Kako dušek lošeg kvaliteta može uticati na kvalitet vašeg sna?
Jednostavno rečeno - nekvalitetni dušek vam oduzima san. Činjenica da spavate 8 sati dnevno ne znači da je vaš san dobrog kvaliteta. Znaćete i sami ako se ujutru osećate umorno. Dušek lošeg kvaliteta tera vas da ste nemirni i okrećete se noću i oduzima vam blagotvoran REM san, tokom kojeg se telo regeneriše.
SAVET: Pročitajte, kako poboljšati kvalitet sna.
SAVET: Pročitajte, kako poboljšati kvalitet sna.
Na šta treba paziti u slučaju zdravstvenih problema?
Udubljeni dušek, kao i dušek koji nije odabran po meri, ne pruža dovoljnu podršku vašoj kičmi. Na dušeku provodite trećinu svog dana, pa čak i trećinu svog života, pa ako to ne koristi vašoj kičmi, zadajete sebi probleme kao što su:
● Bolovi vratnog dela kičme,
● bolovi u leđima,
● Bolovi u kukovima i
● bolovi glave.
Stoga, ako već patite od nekih zdravstvenih problema, preporučljivo je investirati u medicinski dušek, koji ima garantovan kvalitet zahvaljujući sertifikatu i vaše telo će imati koristi od toga.
● Bolovi vratnog dela kičme,
● bolovi u leđima,
● Bolovi u kukovima i
● bolovi glave.
Stoga, ako već patite od nekih zdravstvenih problema, preporučljivo je investirati u medicinski dušek, koji ima garantovan kvalitet zahvaljujući sertifikatu i vaše telo će imati koristi od toga.
Da li će vam biti dovoljan naddušek (toper) da vam poboljša san?
Definitivno ne. Iako se toper koristi za promenu tvrdoće dušeka ili za povećanje postojeće, on nema svojstva nosivosti koju ima dušek. Naddušek ima tanak sloj pene i kopira površinu dušeka ispod, ali nije u stanju da popuni udubljena mesta.
Da li može da vam pomogne okvir sa letvicama?
Dobar okvir sa letvicama je odličan partner za kvalitetan dušek. Kako? Podržava svojstva tog dušeka od pene ili dušek sa oprugama. Deluje kao so. Ako posolimo paradajz, so pojačava prirodan ukus paradajza. Na isti način, visokokvalitetne letvice će pomoći da dušek bude prozračniji, ima bolja ergonomska svojstva i duži vek trajanja. Ako posolimo truli paradajz, on neće postati svež. Na isti način, dobre letvice neće spasiti udubljeni dušek.
Kako odabrati novi kvalitetan dušek?
Prilikom izbora kvalitetnog dušeka treba uzeti u obzir nekoliko faktora:
● Vek trajanja,
● težina,
● položaj spavanja,
● specifične potrebe.
Dužina trajanja je važna samo ako birate dušek za dete ili starije osobe. Deci je potreban tvrd dušek koji podržava zdrav razvoj njihove kičme. Seniori treba da imaju srednje meke dušeke kako bi lakše ustajali, i kako ih prilikom ustajanja ne bi boleli zglobovi.
Takođe treba da se uverite da vaša težina ne prelazi maksimalnu nosivost dušeka. Zapamtite da što je veća nosivost, to su materijali bolji.
Položaj za spavanje će vam pomoći da odaberete tvrdoću dušeka. Ako spavate na boku, izaberite mekši dušek gde dušek ustupa mesto vašim kukovima i ramenima. Da li spavate na leđima? Izaberite tvrd dušek. Izaberite dušek srednje tvrdoće za spavanje na stomaku.
SAVET: Saznajte više informacija o izboru dušeka.
Zatim se usredsredite na svoje zdravlje i druge potrebe koje dušek treba da ima u skladu sa vašim potrebama. Ako imate alergije, bolove u kukovima ili želite visok dušek, uzmite sve u obzir. Dušek treba da služi vama, a ne obrnuto.
● Vek trajanja,
● težina,
● položaj spavanja,
● specifične potrebe.
Dužina trajanja je važna samo ako birate dušek za dete ili starije osobe. Deci je potreban tvrd dušek koji podržava zdrav razvoj njihove kičme. Seniori treba da imaju srednje meke dušeke kako bi lakše ustajali, i kako ih prilikom ustajanja ne bi boleli zglobovi.
Takođe treba da se uverite da vaša težina ne prelazi maksimalnu nosivost dušeka. Zapamtite da što je veća nosivost, to su materijali bolji.
Položaj za spavanje će vam pomoći da odaberete tvrdoću dušeka. Ako spavate na boku, izaberite mekši dušek gde dušek ustupa mesto vašim kukovima i ramenima. Da li spavate na leđima? Izaberite tvrd dušek. Izaberite dušek srednje tvrdoće za spavanje na stomaku.
SAVET: Saznajte više informacija o izboru dušeka.
Zatim se usredsredite na svoje zdravlje i druge potrebe koje dušek treba da ima u skladu sa vašim potrebama. Ako imate alergije, bolove u kukovima ili želite visok dušek, uzmite sve u obzir. Dušek treba da služi vama, a ne obrnuto.
Pročitajte više o:
